Votre solution FORMATION / CONSEIL / COACHINGVotre solution
FORMATION / CONSEIL / COACHING

Catalogue des formations

Retour à la liste des formations
Référence : 83DP

Développer l'estime de soi et la confiance en soi

DOMAINE :

Développement personnel



Objectifs de la formation
Comprendre les mécanismes de l'estime de soi et de la confiance en soi de manière à s'affirmer en respectant autrui, Etre un acteur constructif dans son environnement professionnel, Développer son assertivité ou comment s'affirmer dans sa fonction
Pré-requis
Aucun
Moyens pédagogiques
Salles de cours équipées de : matériels de projection -Tableaux -Caméra. Alternance de théorie et jeux de rôle à partir d'exemple du quotidien ou vécu. Validation au fur et à mesure des différentes mises en situation. Un support de cours personnalisé est remis à chaque participant. Un bilan détaillé suit chaque action de formation.
Contenu
AUGMENTER LA CONFIANCE EN SOI ET L'ESTIME DE SOI
    • Que signifie "Avoir confiance en soi"
    • Les éléments de la confiance en soi et de l'estime de soi
    • évaluation de vos points forts et des points à améliorer  (Connaître votre identité)
    • Développer la confiance en soi notamment face à  l'échec et aux critiques
    • Comprendre et gérer positivement ses émotions
    • Confiance en soi, atout essentiel face aux changements
    • Créer un climat de confiance au sein de votre équipe
 
 DEVELOPPER SON ASSERTIVITE - COMMENT S'AFFIRMER DANS SA FONCTION ?
    • S'affirmer en respectant autrui
    • être un acteur constructif dans son environnement professionnel
    • Savoir transmettre et se faire écouter
    • Oser dire non sans démotiver son interlocuteur
    • Oser dire oui
    • Améliorer l'ambiance au sein de votre équipe et augmenter l'efficacité de chacun en accord  avec vos propres motivations et valeurs
    • Travail sur la résistance aux changements
    • Traiter les problèmes et conflits en évitant de dramatiser les situations
 
 


Retour à la liste des formations
Tél.: 02 32 74 56 94
0 formation
> Détails
Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/bwfjict/force7/libraries/Smarty/templates_cache/%%43^436^4367AB99%%tpl.colonne_droite.html.php on line 10
> Ajouter cette formation
Public concerné
Toute personne ayant la volonté d'optimiser ses relations inter-personnelles pour une meilleure efficacité professionnelle avec une bonne capacité à  se remettre en cause.
Durée et dates
  • Durée : 2 jours soit 14 heures
  • Dates des inter-entreprises :
    Nous contacter
Formules et tarifs
  • En inter-entreprises :
    495€ HT / Jour / personne

  • En intra-entreprises :
    1185€ HT / Jour / groupe
    Groupe de 5 à 6 pers.
  • En cours particuliers :
    713€ HT / Jour / personne
SUIVEZ-NOUS :