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Catalogue des formations

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Référence : 1693DP

Développer votre confiance en soi afin d'optimiser vos relations professionnelles

DOMAINE :

Développement personnel



Objectifs de la formation
Travailler sur la confiance en soi afin d'améliorer vos relations professionnelles et mieux vous affirmer. Apprendre à contrôler vos émotions Anticiper et gérer au mieux les différents  
Pré-requis
Aucun
Moyens pédagogiques et modalités d'évaluation
Moyens pédagogiques : Alternance entre théorie et exercices pratiques. Un support de cours adapté remis à chaque participant. Salle de cours équipée / connexion internet / matériels de projection / Tableaux / Paper Board.   Modalités d'évaluation : Evaluation au fur et à mesure des exercices pratiques / Questionnaire de satisfaction / Attestation de stage / Evaluation sommative par le formateur sur 5 questions.   Formation en présentiel : A l'aide de l'application EDUSIGN, les stagiaires ont un accès afin d'émarger pendant la formation et de répondre à une opinion qualité lors de la fin de la formation.   Formation en distanciel : A l'aide d'un logiciel, les stagiaires interagissent entre eux et avec le formateur / Accès à l'environnement d'apprentissage (supports,...)et aux preuves de suivi (émargements, évaluation,opinion qualité...) via la plateforme Edusign / Convocation avec lien de connexion.
Contenu et méthodes mobilisées
Un ou plusieurs tests de personnalité sont transmis en amont de la formation via un lien internet.
 
LA CONFIANCE EN SOI
    • La confiance en soi et estime de soi
    • Autodiagnostic de votre estime de soi et confiance en soi
 
COMMENT AFFIRMER VOTRE POINT DE VUE? (Assertivité)
    • Test d'assertivité
    • Travailler sur votre comportement
    • Travailler sur votre identité et vos valeurs
 
COMPRENDRE LES ÈMOTIONS
    • Les différentes émotions
    • Sentir et explorer vos émotions
    • Exprimer et partager son ressenti émotionnel
    • Dépasser les peurs irrationnelles
    • Gérer ses émotions en situation tendue
 
VOTRE PROPRE CADRE DE RÈFÈRENCE
    • Test sur vos messages contraignants
    • Prendre conscience de votre cadre et comment communiquer avec les autres ?
    • La communication verbale et non verbale
    • La gestion de vos émotions (outils de PNL)
 
CRÈER UN CLIMAT DE CONFIANCE
    • Développer l'estime de soi dans vos relations professionnelles
 
PLAN D'ACTIONS DE DÈVELOPPEMENT EN FIN DE FORMATION
 


Fiche mise à jour le 23/08/2024


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Tél.: 02 32 74 56 94
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Public concerné
Tout public
Durée et dates
-Durée :
2 Journées soit 14 heures

-Délai d'accès :
Réponse par mail dans les 72h.
En inter : inscription à la prochaine session suivant le nombre de places disponibles.
En intra et en individuel : en fonction du planning déterminé par le client.

-Dates des inter-entreprises :
.En présentiel
17-18 Octobre 2024
09-10 Décembre 2024

.En Intra ou Individuel :
Nous contacter
Formules et tarifs
En inter-entreprises :
559€ HT / Jour / personne

En intra-entreprises :
1109€ HT / Jour / groupe
Groupe de 2 à 4 pers.

1409€ HT / Jour / groupe
Groupe de 5 à 10 pers.

En cours particulier :
Nous consulter
Modalités pédagogiques
Présentiel, Distanciel.
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